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- 品號:4944391
- 吃對食物,輕鬆戰勝糖尿病魔王
- 第一步就選擇吃對、吃好食物
- 重拾健康美麗的生活
商品訊息描述
■商品簡介
80種對症食材+24種併發症食譜+160道對症食譜=防治糖尿病的184道特效料理
吃對食物,輕鬆戰勝糖尿病魔王
★★隨書附贈:「糖尿病保健自救法隨身讀」★★
流行 ★按摩、艾灸等民俗療法一冊在手,小巧易攜帶★
★部位定格圖解+QRcode影音教學,隨看隨做★
◎按摩→簡單易學,找對穴位,即可對症治療
◎艾灸→安全可靠,用對方法,助於養生保健
糖尿病不可怕,吃錯食物才要人命!只要掌握好正確的飲食原則,不僅能有效控制,過平常人的生活,還可杜絕併發症的發生!
■本書特色
破除糖尿病患者的極端飲食觀念,第一步就選擇吃對、吃好食物,重拾健康美麗的生活
◎精選80種對症食材:介紹每種食物的血糖生成指數、營養素含量、應用指南、食用禁忌及每日適用量等,還貼心附有對症食譜,提供最專業完整的食療資訊。
◎每道食譜皆附有QRcode:立即連結知名大廚烹飪菜餚的過程,即看即會!
◎收錄「常見食物熱量表」及「常見食物血糖生成表」:各種常見食物的營養成分及GI值一看就懂,把關自己的健康。
預防和戰勝糖尿病,從正確認識糖尿病開始,多一份認知,健康多一層保護罩
◎12種典型的糖尿病併發症:從病症說明、預防方法到飲食建議,詳細介紹高血壓、冠心病、腦血管疾病、腎病、便祕、高血脂病及脂肪肝等疾病,並額外提供搭配的對症食譜。
◎破除六大常見迷思:不吃早餐、不吃肉、不吃主食、多喝植物油等極端的飲食方法並不會改善病情,反而有可能導致惡化,因此患者必須擁有正確的飲食觀念。
◎三餐原則、四大步驟的飲食指南:說明三餐原則(規律進食、定時定量、少量多餐)和四大步驟(簡單四步驟,輕鬆算出一天所需總熱量),控制飲食是最基礎的課題。
■作者簡介
柴瑞震
◎著名醫藥專家、主任醫師
◎中華中醫藥教育在線主持人
【經歷】
◎臨床工作多年,擅長採用中西醫結合治療高血壓、高血脂症、糖尿病、冠心病等常見慢性病。
◎在東區商圈國內外雜誌期刊發表了兩百餘篇醫學學術論文。
◎成功策劃、主持了八次重大的中醫藥學術會議,受到高度評價。
【著作】
《中國中西醫結合內科學》、《黃帝內經素問現代研究》、《中國現代保健藥物食物大全》、《現代心血管病的診斷及治療》、《常見慢性病營養配餐與食療》。
■商品規格
滿額免運
◆作者:柴瑞震
◆17×23 cm 彩色平裝書 240頁
◆出版社:漢湘文化
| 年度銷售冠軍
商品訊息特點
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商品訊息描述:
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